PC版百度网盘客户端激励计划是默认开启的，需要点击设置→传输→高级设置→激励计划，进行关闭。
千防万防，百度难防，查了积分明细才知道，我最早一次“用户激励计划”积分从2019.10月底就开始了，以前只是偶尔感觉百度网盘在占用上行带宽，所以一般用完就随手关闭了，直到近几天才知道有“用户激励计划”这回事…
看网上有些人从2019年5月份就有用户激励计划的积分记录了，PC版百度网盘老版本客户端里，设置里面“用户激励计划”所占的位置，之前是“P2P传输”。
什么是用户激励计划？
来自官方的介绍，这段介绍还是在下面截图中位置找到的，官网微博都没搜到。
“用户激励计划”是百度网盘为提升PC客户端用户体验而推出的一项活动。开启后根据用户的活跃度和使用情况，奖励相应的积分。通过本计划获得的积分相当于您在百度网盘中的财富，可以到手机端app中兑换百度网盘超级会员、特权，或者其他丰厚奖品。取消后不再有积分奖励，请慎重选择。
最高占用1MB/s、5G硬盘空间、保持网盘PC端在线。
如果每天在线7小时的话，预计每月获得1000积分。
晚上20:15更新一下，实测占用的上传带宽不止1MB/s，把我上传带宽全占完了！C
下午测试的时候忘记什么原因又打开这个功能了，刚才无意中瞟到TrafficMonitor在系统任务栏中的实时网络情况，发现上传带宽被占满了，问题是没有上传东西啊，打开火绒一看，果然！
为什么要关闭用户激励计划？
乍一看“用户激励计划”挺好的是吧，但是你再看看你挂一个月能换啥吧。
比较实用的：iPhone X=700000积分（这个有人算过了，加上签到什么的大概需要22.3年，然而…积分每年清零。）
比较现实的：5分钟极速下载券=800积分（5分钟下载特权=1.9元）
也就是说你辛辛苦苦每日7小时，挂机一个月，最高贡献1MBx60x60x7x24(算24天)≈590G流量，可以换取6.25分钟的极速下载特权=2.375元，换句话说，你的每1秒钟极速下载特权需要上传≈1.57G流量换取？？？这还不算对硬盘的损伤。
这笔账我是越算越糊涂了。
总结
其实利用用户的上传带宽进行P2P加速并没什么大毛病，像快播、迅雷都有这样的功能，但是你不能“人人为百度，百度为会员”吧？
总的来说还是一句话：给奉献带宽的用户积分太少，付出和回报不对等。
部分内容参考：https://www.zhihu.com/question/369299799
